ganzheitliche Begleitung für Frauen

Du bist hier, um zu leben. Nicht nur, um zu funktionieren.

Vielleicht spürst du schon länger, dass sich etwas verändern darf.

Dein Körper macht sich durch Schmerzen, Verspannungen, Zähneknirschen, Erschöpfung oder andere Beschwerden bemerkbar. Vielleicht fühlst du dich auch innerlich festgefahren, bist ständig für andere da und merkst, dass deine eigenen Bedürfnisse immer wieder zu kurz kommen.

Du wünschst dir nicht nur, dass es dir körperlich besser geht. Du möchtest dich selbst wieder mehr spüren, neue Perspektiven entwickeln und dein Leben bewusster gestalten.

Genau hier setzt meine ganzheitliche Begleitung an.

Deine Begleitung – individuell statt nach Schema F

Ich glaube nicht an einen einzigen Weg, der für jede Frau passt.

Deshalb arbeite ich nicht mit einem starren Behandlungsprogramm, sondern entwickle gemeinsam mit dir eine Begleitung, die auf deine persönliche Situation abgestimmt ist.

Dabei geht es nicht darum, dass ich dir sage, wie du dein Leben führen sollst.

Es geht darum, dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden, neue Möglichkeiten zu erkennen und zunehmend selbstbestimmt zu handeln.

Ich begleite dich. Die Veränderung gestaltest du mit.

Unsere Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen, Offenheit, ehrlicher Kommunikation und der Bereitschaft, sich aktiv auf einen persönlichen Entwicklungsprozess einzulassen.

So beginnt unsere Zusammenarbeit

01 | Klarheitsgespräch & individuelle Standortbestimmung

Am Anfang steht ein ausführliches persönliches Gespräch.

Wir nehmen uns bewusst Zeit, um dich, deine aktuelle Lebenssituation, deine körperlichen Beschwerden und deine persönlichen Wünsche kennenzulernen.

Dabei betrachten wir unter anderem:

  • Deine Beschwerden und bisherigen Erfahrungen

  • Deine körperliche und emotionale Belastung

  • Deine Lebensumstände, Gewohnheiten und Bedürfnisse

  • Deine persönlichen Ziele und Veränderungswünsche

  • Mögliche Wege einer ganzheitlichen Begleitung

Du bekommst Raum, deine Geschichte zu erzählen, Fragen zu stellen und neue Perspektiven auf deine Situation zu entwickeln.

Auf Grundlage unseres Gesprächs erarbeiten wir einen möglichen individuellen Begleitungsplan.

Anschließend entscheiden wir gemeinsam, ob eine weitere Zusammenarbeit für uns beide passend ist.

Dauer ca 90-120 Minuten

Investition: €350

02 | Dein individueller Begleitungsplan

Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, gestalten wir gemeinsam deinen persönlichen Weg.

Je nach deinen Bedürfnissen können physiotherapeutische Behandlungen, energetische Methoden und Mentoring miteinander kombiniert werden.

Die Begleitung kann Termine in meinen Praxisräumen in Bad Vöslau oder Pernitz sowie geeignete Online-Einheiten umfassen.

Wir vereinbaren gemeinsam die Ziele, den zeitlichen Rahmen, die Leistungen und die finanziellen Bedingungen unserer Zusammenarbeit.

03 | Deine persönliche Begleitung

Veränderung ist ein Prozess, der Zeit, Aufmerksamkeit und aktive Mitgestaltung braucht.

Deshalb ist meine Arbeit grundsätzlich auf eine längerfristige Zusammenarbeit ausgelegt.

Als Orientierung kann deine Begleitung etwa sechs Monate umfassen. Die tatsächliche Dauer richtet sich jedoch nach deiner individuellen Situation und unseren gemeinsamen Vereinbarungen.

Während dieser Zeit unterstütze ich dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und hilfreiche Veränderungen Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.

Mein Ziel ist nicht, dass du dauerhaft von meiner Unterstützung abhängig bist.

Mein Ziel ist, dass du deine eigenen Möglichkeiten erkennst und immer mehr Vertrauen in deine Fähigkeit entwickelst, deinen Weg selbst zu gestalten.

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist meine Begleitung gedacht?

Meine Arbeit richtet sich an Frauen, die spüren, dass sie etwas verändern möchten.

An Frauen, die viel Verantwortung tragen, oft funktionieren und sich selbst dabei manchmal aus den Augen verlieren.

An Frauen, die körperliche Beschwerden erleben und sich einen umfassenderen Blick auf ihre Situation wünschen.

Und an Frauen, die bereit sind, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, neue Perspektiven zuzulassen und aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung mitzuwirken.

Du musst noch nicht wissen, wohin dein Weg führen soll.

Wichtig ist deine Bereitschaft, den ersten Schritt zu gehen.

Was unterscheidet deine Begleitung von klassischer Physiotherapie?

In meiner Begleitung betrachte ich neben körperlichen Beschwerden auch persönliche Lebensumstände, Belastungen und individuelle Entwicklungsthemen.

Ich verbinde mein physiotherapeutisches Fachwissen mit energetischen Methoden und Mentoring. Diese Bereiche können sich ergänzen, verfolgen aber unterschiedliche Ziele und werden entsprechend eingesetzt. 

Meine Mentoring Begleitung ersetzt keine Psychotherapie! Bei schwerwiegenden psychischen Problemen suche bitte einen Psychotherapeuten oder einen Facharzt auf.

Muss ich körperliche Beschwerden haben, um mit dir zu arbeiten?

Nein. Du kannst dich auch an mich wenden, wenn du dir persönliche Weiterentwicklung, mehr Klarheit oder eine bewusstere Verbindung zu dir selbst wünschst.

Im Erstgespräch klären wir, ob und in welcher Form ich dich unterstützen kann.

Muss ich offen für ganzheitliche Arbeit sein?

Eine grundsätzliche Offenheit für meinen ganzheitlichen Ansatz ist hilfreich.

Du musst jedoch weder Vorerfahrung mitbringen noch bestimmte Überzeugungen teilen. Wir besprechen gemeinsam, welche Methoden für dich infrage kommen und womit du dich wohlfühlst.

Wie lange dauert die Begleitung?

Das ist individuell unterschiedlich. Als Orientierung kann die Zusammenarbeit ungefähr sechs Monate dauern.

Den konkreten Zeitraum legen wir nach dem Klarheitsgespräch gemeinsam fest.

Muss ich mich nach dem Erstgespräch für die Begleitung entscheiden?

Nein. Das Klarheitsgespräch ist ein eigenständiger, kostenpflichtiger Termin.

Danach entscheiden wir beide, ob wir miteinander weiterarbeiten möchten. Eine weiterführende Begleitung wird erst durch eine gesonderte Vereinbarung verbindlich.

Was kostet die Begleitung?

Das ausführliche Klarheitsgespräch dauert 90–120 Minuten und kostet 350 €.

Die Kosten der anschließenden Begleitung richten sich nach dem individuell vereinbarten Leistungsumfang, der Dauer und der Kombination der jeweiligen Angebote.

Die konkreten Konditionen besprechen wir transparent, bevor du dich für eine weitere Zusammenarbeit entscheidest

Kann ich die Begleitung online machen?

Ja, bestimmte Mentoring- und Beratungseinheiten können online stattfinden.

Physiotherapeutische Untersuchungen und Behandlungen, die persönlichen Kontakt erfordern, finden vor Ort in Bad Vöslau oder Pernitz statt.

Welche Kombination sinnvoll und möglich ist, klären wir individuell.

Kannst du garantieren, dass meine Beschwerden verschwinden?

Nein. Gesundheit und Beschwerden werden von vielen unterschiedlichen Faktoren beeinflusst. Eine bestimmte gesundheitliche Veränderung oder Beschwerdefreiheit kann ich nicht garantieren.

Ich begleite dich mit meinem Fachwissen und meinen Methoden und unterstütze dich dabei, deine individuellen Möglichkeiten zu erkennen und aktiv an deinen Zielen zu arbeiten.

Was ist, wenn ich noch nicht genau weiß, was ich brauche?

Genau dafür ist die individuelle Standortbestimmung gedacht.

Du musst nicht bereits alle Antworten haben. Im Klarheitsgespräch schaffen wir gemeinsam mehr Klarheit über deine Situation, deine Wünsche und mögliche nächste Schritte.

Ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich?

Ich bin freiberuflich als Physiotherapeutin tätig und habe keinen Kassenvertrag.

Bei physiotherapeutischen Leistungen kann unter bestimmten Voraussetzungen eine teilweise Kostenerstattung durch deine gesetzliche Krankenversicherung möglich sein. Ob und in welcher Höhe Kosten erstattet werden, hängt unter anderem von deiner Versicherung, einer gegebenenfalls erforderlichen ärztlichen Verordnung und den tatsächlich erbrachten Leistungen ab.

Nicht alle Bestandteile meiner ganzheitlichen Begleitung sind erstattungsfähig. Nicht physiotherapeutische Leistungen werden von der gesetzlichen Krankenversicherung grundsätzlich nicht wie Physiotherapie vergütet und gelten als Privatleistung.

Welche Möglichkeiten für dich bestehen, welche Unterlagen gegebenenfalls erforderlich sind und welche Kosten du selbst trägst, besprechen wir transparent im Klarheitsgespräch.

Eine Kostenübernahme kann ich nicht garantieren.

So individuell wie du. So individuell ist auch unsere Zusammenarbeit.

Keine starren Programme. Sondern eine Begleitung, die zu dir und deinem Leben passt.

Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit. Unterschiedliche Wünsche, körperliche Themen, Lebensumstände und Vorstellungen davon, was sich verändern darf.

Deshalb gibt es bei mir keinen vorgefertigten Ablauf, der für alle gleich aussieht.

Wir schauen gemeinsam, was du brauchst, welche Ziele du verfolgst und welche Form der Begleitung in deinem individuellen Fall sinnvoll und im Rahmen meiner Leistungen möglich ist.

Und wie könnte das konkret aussehen?

Vielleicht sehen wir uns einmal im Monat persönlich in meiner Praxis, während du dazwischen regelmäßig Impulse von mir bekommst.

Vielleicht stehen deine körperlichen Beschwerden stärker im Vordergrund und wir vereinbaren zunächst häufigere physiotherapeutische Termine.

Oder wir treffen uns nur alle zwei Monate persönlich und ergänzen unsere Zusammenarbeit durch monatliche Online-Einheiten.

Je nach vereinbartem Leistungsumfang können auch weitere Elemente dazukommen:

  • Persönliche Termine: Physiotherapeutische Behandlungen oder energetische Anwendungen, je nach Bedarf und Leistungsbereich.

  • Online-Einheiten: Für geeignete Inhalte, Reflexion und Austausch im jeweils zulässigen Rahmen.

  • Regelmäßige Impulse: Gedankenanstöße, Wahrnehmungsübungen oder kleine Anregungen für deinen Alltag.

  • Individuelle Audios: Zum Beispiel ein angeleiteter Körperwahrnehmungsprozess, den du in deinem eigenen Tempo durchführen kannst.

  • WhatsApp-Begleitung: Für vereinbarte Fragen, Rückmeldungen und Impulse zwischen unseren Terminen.

  • Fernanwendungen: Wenn diese Teil unseres vereinbarten Angebots sind und du sie ausdrücklich wünschst.

Du musst nicht bis zum nächsten Termin warten.

Wenn wir eine begleitende Kommunikation über WhatsApp vereinbart haben, kannst du mir auch zwischen unseren Terminen schreiben.

So hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen oder dich mit einem aktuellen Thema zu melden, ohne bis zu unserem nächsten persönlichen Treffen warten zu müssen.

Die Erreichbarkeit und Antwortzeiten legen wir gemeinsam fest.

Dein Weg gibt die Richtung vor.

Vielleicht braucht es mehr körperorientierte Arbeit. Vielleicht weniger persönliche Termine und dafür regelmäßige Impulse im Alltag.

Vielleicht verändert sich der Schwerpunkt unserer Zusammenarbeit auch im Laufe der Zeit.

Wir gestalten deine Begleitung individuell – abgestimmt auf deine Bedürfnisse, die fachlichen Möglichkeiten und den gemeinsam vereinbarten Rahmen.

Wie eine mögliche Zusammenarbeit konkret aussehen könnte, besprechen wir in deinem Klarheitsgespräch.